Laatste kans
‘Ting, ting, ting’. Met een beheerste slag op de klankschaal en zijn Vlaamse tongval leidt de leraar de meditatie in. ‘Vertraag, haal diep adem en ga met je aandacht naar binnen’. Zittend in de lotushouding motiveert hij mij en mijn medecursisten hem te volgen, zijn ogen gesloten, zijn handen keurig gevouwen voor zijn buikchakra. Mindfullness;